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不想通過運動減肥，又很想輕松減肥

女22歲

2015-04-14 16:31

病情描述

想輕松減肥，但是又不想運動，更不想忌口，有沒有更好的辦法

醫(yī)生建議：2015-04-14 16:31

健客醫(yī)生

減肥是沒有輕松辦法的，要盡量控制自己的嘴巴，適當?shù)倪\動，多喝溫熱的水，也提升免疫力，抑止體內活性酵素，維持血液清澈，抗衰老！科學安排一日三餐

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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