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十二歲女生皮膚不好怎么辦？該怎么保養(yǎng)？

女12歲

2015-04-13 18:47

病情描述

我是一個12歲的女生，經(jīng)常被人說皮膚不好，很黑，想美白的話該怎么做？大概需要多久的時間？

醫(yī)生建議：2015-04-13 18:47

健客醫(yī)生

皮膚美白要視個人情況而定，綜合各方面的考慮，建議使用物理方法美白，平時經(jīng)常洗臉，可以用白醋摻水1：20的比例洗臉，洗完自然干，日常注意防曬，保持睡眠充足對皮膚保養(yǎng)也有一定好處。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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