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瑪卡怎么吃有知道的嗎，一直為這種情況困擾，希望醫(yī)生可以告知一二。

男33歲

2015-04-12 13:32

病情描述

瑪卡怎么吃有知道的嗎，身體渾身都感覺不舒服呀,都影響我的日常生活了

醫(yī)生建議：2015-04-12 13:32

健客醫(yī)生

瑪咖粉直接用開水沖服效果最好，高溫烹制會(huì)破壞其營(yíng)養(yǎng)成分；泡酒是用瑪卡干片或是瑪卡根（果）比較好。要是你的情況還沒好轉(zhuǎn)建議你盡快到醫(yī)院就診，和盡量在飲食上保持清淡，在平時(shí)盡量不要太勞累，多休息

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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