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專家問答
老年人到戶外活動(dòng)、曬太陽有什么作用?
27
2013-12-06 18:40
病情描述
你好!請(qǐng)問:老年人白天到戶外活動(dòng)、曬太陽,有什么好處?
醫(yī)生建議:2013-12-06 18:42
專家問答洪醫(yī)生
你好!老年人適當(dāng)?shù)淖贤饩€照射可使皮膚維生素D原轉(zhuǎn)換成維生素D,從而促進(jìn)鈣的吸收。而適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)有利于成骨細(xì)胞活動(dòng),減緩骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)。然而由于怕冷,使很多人尤其是老年人到戶外活動(dòng)、曬太陽的時(shí)間減少,從而導(dǎo)致皮膚維生素D原轉(zhuǎn)換成維生素D減少,影響鈣的吸收,結(jié)果加劇骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生,也容易發(fā)生骨折。祝你健康!
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