醫(yī)生我想了解一下兒童一般吃什么食物才有益健康呢？
女2歲
2015-04-08 12:40
病情描述
有誰(shuí)能否幫忙解答一下兒童應(yīng)該多吃什么樣的食品比較有益健康呢？
醫(yī)生建議：2015-04-08 12:40
健客醫(yī)生首先不要養(yǎng)成兒童挑食的習(xí)慣。這個(gè)是造成孩子營(yíng)養(yǎng)不良的主要原因。再來(lái)每天要確保一定量蛋白質(zhì)，如雞蛋，魚(yú)等，維生素，如水果，蔬菜等攝入。多喝水。
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