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18歲吃什么鈣片，且運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高？

男0歲

2015-04-06 17:02

問(wèn)答詳情

羅醫(yī)生

醫(yī)師

非臨床放射科

18歲處在青春期，應(yīng)該多補(bǔ)充能量，合理飲食，可以通過(guò)多喝牛奶和雞蛋等補(bǔ)充鈣和蛋白質(zhì)。

高三，沒時(shí)間多吃雞蛋！非要吃鈣片的話，什么牌子比較好？謝謝！

碳酸鈣D片

噢！他們說(shuō)湯臣倍健液鈣膠囊也不錯(cuò)，是嗎？謝謝??！

也可以

噢噢！謝謝了！醫(yī)生！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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