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夢游又叫做睡行，在4 歲以后的小孩常見，特征是在前三分之一的晚上，孩童從睡覺中坐起來，睜開眼睛，漫無目的的走來走去，但步伐緩慢且能避開障礙物，有時手上還把玩一些器具像廚房的器皿或浴室的水瓢等，衣衫不整且喃喃自語。如果試圖叫醒他，他可能會變得意識混亂并有躁動的現(xiàn)象。 通常孩童可以沒有困難的回到床上，很快繼續(xù)入睡，隔天早上醒來對昨晚發(fā)生的事毫無記憶。夢游的孩童很少有作夢的報告，即使有亦是片段，殘缺不全，沒有一個完整的故事。但成人的夢游卻經(jīng)常有活生生的夢發(fā)生。30％有夜驚（Sleep terror）的孩童，同時有夢游的現(xiàn)象。夢游并無男女的差異，但卻常見有家族史。據(jù)統(tǒng)計在所有的人口中，約有15％的人在他們的孩童時期，有過至少一次夢游的經(jīng)驗(yàn)，發(fā)生的尖峰期在4至8歲，15歲后會慢慢的消失，只剩下約0.5%的成年人會有偶發(fā)性的夢游發(fā)生。 兒童睡眠障礙常由以下原因引起：不正確的睡眠姿勢有的小孩蒙被睡覺，吸入二氧化碳過多，氧氣過少；有的小孩俯臥睡，甚至趴著睡，或者兩手壓著前胸，影響睡眠。