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據(jù)調(diào)查研究表明，新鮮水果如蘋(píng)果，草莓，獼猴桃和新鮮蔬菜如西蘭花、西紅柿等都具有抗癌效果，多吃大豆類(lèi)食物，有延緩和抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)、擴(kuò)散的作用，常喝含鈣、維生素B、維生素A、維生素C、維生素D等都具有奇特的抗癌性的奶制品。