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專家問(wèn)答
我最近睡眠質(zhì)量差的,而且還頭暈了的
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2020-09-25 10:46
病情描述
我是睡眠質(zhì)量差,頭暈的,我這樣子的話是為何呢
醫(yī)生建議:2020-09-25 10:46
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
首先懷疑你應(yīng)該是神經(jīng)衰弱引起的睡眠不好的表現(xiàn),這時(shí)候你是可以服用安神補(bǔ)腦液來(lái)調(diào)理一下,另外關(guān)于飲食上面,你應(yīng)該規(guī)律的飲食,另外還可以補(bǔ)充點(diǎn)益生菌來(lái)調(diào)理一下腸道。
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