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專家問答
最近腰很不舒服,站著和躺著都不舒服。
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2020-09-24 11:08
病情描述
不是疼也不是酸,就是感覺悶悶的,不怎么舒服。
醫(yī)生建議:2020-09-24 11:08
專家問答健客醫(yī)生
你這個情況多半是腰肌勞損,主要是長時間勞累疲勞,久坐不動導(dǎo)致的慢性損傷,是會引起腰部酸痛的,及時做做物理治療。建議你每天熱敷緩解,平時多注意保養(yǎng),避免過度勞累。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
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