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我是睡眠不好，一晚上的話(huà)三個(gè)小時(shí)的

女22歲

2020-09-20 14:12

病情描述

我是晚上最多睡兩三個(gè)小時(shí)，我想問(wèn)問(wèn)是為何導(dǎo)致

醫(yī)生建議：2020-09-20 14:12

健客醫(yī)生

總是會(huì)有失眠現(xiàn)多半是神經(jīng)衰弱引發(fā)的，建議你可以吃些酸棗仁膠囊進(jìn)行治療看看，平時(shí)注意下生活作息規(guī)律，避免過(guò)度勞累和精神壓力過(guò)大，睡前堅(jiān)持泡腳對(duì)于促進(jìn)睡眠有幫助的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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