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我今年十六歲，身高163厘米，體重才45公斤

男16歲

2020-04-12 14:23

病情描述

身高163厘米，體重45公斤，這算是在正常的范圍內(nèi)嗎

醫(yī)生建議：2020-04-12 14:23

健客醫(yī)生

從您的情況來(lái)看，您的體型偏瘦，平時(shí)需要增加維生素和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，可以多吃一些肉制品、豆類、乳制品、蔬菜水果等。平時(shí)多鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)，提高身體免疫力。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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