近半個月腰背酸脹痛，我需要注意點什么嗎？
女34歲
2020-03-15 21:01
病情描述
我應該是勞累過度了，現在覺得我的脖子和腰部都是很酸痛的。
醫(yī)生建議：2020-03-15 21:01
健客醫(yī)生大多數你的這個應該是腰背部肌肉筋膜等軟組織勞損傷導致的。建議在治療上一般采用推拿按摩或直接毛巾熱敷，再配合外擦萬花油或舒筋活絡油進行恢復的。另外，也是不要干粗活的，最好可以適當進行休息的。
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