最近想減肥，請(qǐng)問有什么快速有效的方法？
男0歲
2020-02-22 22:49
問答詳情
竇醫(yī)生
醫(yī)師
婦產(chǎn)_婦科
朝陽(yáng)縣第三人民醫(yī)院
減肥是沒有快速有效的方法的。
平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)，少吃多餐，不要暴飲暴食。
短期內(nèi)減肥對(duì)身體有害的，所以不要盲目減肥
一定要循序漸進(jìn)。
嗯謝謝醫(yī)生耐心解答
不客氣的
應(yīng)該做的
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