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專家問答
請(qǐng)問中老年人可以吃哪一類保養(yǎng)品比較好?
67
2015-03-11 08:42
病情描述
我奶奶今年67歲了吃一些什么保養(yǎng)品比較好呢?
醫(yī)生建議:2015-03-11 08:42
專家問答健客醫(yī)生
建議老年人最主要的是飲食搭配合理,多樣化,清淡低脂,適當(dāng)鍛煉。最好平時(shí)少吃辛辣和刺激性的食物,飲食應(yīng)該以清淡為主。注意作息時(shí)間。
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