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我臉上黑色素過(guò)多，皮膚黑。有什么好的解決方法嗎？

女35歲

2020-02-12 17:24

病情描述

因?yàn)樵谖夷樕系暮谏乇容^多，所以我的皮膚是很黑的。很想知道有什么好的方法可以緩解一下。

醫(yī)生建議：2020-02-12 17:24

健客醫(yī)生

根據(jù)你現(xiàn)在的情況來(lái)看，建議你平時(shí)要做好皮膚護(hù)理，避免在太陽(yáng)底下暴曬。做好防曬和補(bǔ)水的護(hù)膚。平時(shí)要注意清淡飲食，多吃些新鮮蔬菜水果少熬夜。少吃刺激性強(qiáng)的食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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