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專家問答
睡不著了!我的心事一直還在、失眠三個(gè)月了。反反復(fù)復(fù),是罪魁禍?zhǔn)?/div>
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2015-03-09 18:34
病情描述
我因?yàn)樾氖轮貙?dǎo)致失眠三個(gè)月了。反反復(fù)復(fù),在食物上我需要少吃什么東西來調(diào)理身體呢?
醫(yī)生建議:2015-03-09 18:34
專家問答健客醫(yī)生
要及時(shí)的吃點(diǎn)棗仁膠囊之類的藥物治療,一般你這個(gè)是因?yàn)橛幸蕾囆砸鸬默F(xiàn)象,食物盡可能多樣化,沒一餐的顏色和種類越豐富越好。不吃或少吃垃圾食品,調(diào)節(jié)腸道菌群,平時(shí)飲食要清淡
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