情緒低落，覺(jué)得生活不輕松，應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)，可以吃什么藥呢？
女28歲
2015-03-06 18:23
病情描述
早上心情好，害怕晚上，睡眠質(zhì)量也不適很好，可以怎么調(diào)節(jié)？
醫(yī)生建議：2015-03-06 18:23
健客醫(yī)生保持快樂(lè)的心情，快樂(lè)的心態(tài)能使人體神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，平時(shí)建議多想多看一下開(kāi)心快樂(lè)的事情，有條件的還可以去周邊散散步等。
熱門(mén)問(wèn)答
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