小腿很粗，又多肉，感覺(jué)很影響美觀(guān)的。
女32歲
2019-08-07 11:16
病情描述
我的小腿的肉很多的，要怎么做才能瘦下來(lái)呢？
醫(yī)生建議：2019-08-07 11:16
健客醫(yī)生像這種情況，建議你一方面要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，使肌肉變得更健美一些，另一方面在飲食上避免一些過(guò)于甜食和淀粉類(lèi)比較高的，過(guò)于油膩的飲食，多吃一些富含蛋白質(zhì)的肉類(lèi)的，特別是牛肉。
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