我最近經(jīng)常晚上睡不著，我要怎么辦才好呢？
女23歲
2019-07-11 20:57
病情描述
我就是這一周晚上都是睡不好的，還有就是經(jīng)常會(huì)做夢(mèng)。
醫(yī)生建議：2019-07-11 20:57
健客醫(yī)生你的這個(gè)情況估計(jì)是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠，你現(xiàn)在需要注意釋放壓力，還有就是多休息，不要太勞累。另外就是你可以在晚上睡覺之前喝一些安神補(bǔ)腦液或者是牛奶和小米粥，還有就是適當(dāng)鍛煉一下身體，還可以用一些中藥調(diào)理一下身體。
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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