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腰肌勞損選擇中醫(yī)推拿治療有沒(méi)有緩解的作用呢？

男28歲

2019-07-05 08:17

病情描述

經(jīng)常感覺(jué)腰部很疼痛，醫(yī)生說(shuō)這是得了腰肌勞損，未吃藥。

醫(yī)生建議：2019-07-05 08:17

健客醫(yī)生

加強(qiáng)腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)，如采取俯臥位，去枕，然后用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展，日常飲食方面主要以清淡為主，不要太勞累，別干重活，注意休息，有需要可以到醫(yī)院就診治療。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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