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近幾天，我總是心煩意亂，干什么都沒興趣

女28歲

2019-06-03 09:55

病情描述

我最近這個(gè)幾天不知道怎么了，總是心煩意亂的，干什么都覺得沒意思

醫(yī)生建議：2019-06-03 09:55

健客醫(yī)生

這情況可能是心里壓力過大或抑郁造成的，要適當(dāng)?shù)淖约赫{(diào)理一下心情才好。建議平時(shí)注意保持心情舒暢。飲食宜清淡，不宜食用辛辣刺激性食物。多參加一些戶外活動(dòng)，看一寫積極向上的電影，或者多聽音樂。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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