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我現在想控制食欲，每天都會吃好多

女14歲

2019-05-20 16:18

病情描述

不知道怎么去控制食欲會比較好一點呢現在吃好多

醫(yī)生建議：2019-05-20 16:18

健客醫(yī)生

你現在是青春期的時候，新陳代謝會比較快一點，所以吃的會比較多，你自己的話，可以選擇少吃多餐，不要一次性吃太多的食物，然后你可以自己通過運動和多喝一些水，增加飽腹感

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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