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從小我就特別胖，現(xiàn)在我身高158cm，但是體重就有120斤。

女23歲

2019-05-16 14:17

病情描述

我上半身長(zhǎng)的肉特別結(jié)實(shí)，身高158，體重缺達(dá)到120。

醫(yī)生建議：2019-05-16 14:17

健客醫(yī)生

健康的減肥方法要配合運(yùn)動(dòng)進(jìn)行，不要只是控制飲食或者吃過(guò)量的減肥藥，平時(shí)多吃一些新鮮的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激上火高脂肪、高熱量的食物，多注意休息，不要熬夜。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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