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如果得了白癜風(fēng)有什么辦法可以消除心里壓力？

男32歲

2019-05-15 20:33

病情描述

我是一個(gè)白癜風(fēng)的患者，想了解一下日常生活的注意問(wèn)題。

醫(yī)生建議：2019-05-15 20:33

健客醫(yī)生

白癜風(fēng)的患者一定要學(xué)會(huì)緩解壓力，以免造成白斑擴(kuò)散，平時(shí)要盡量與他人多溝通，都有病友交流，不要封閉自己，而且要注意身體素質(zhì)的培養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，要養(yǎng)成規(guī)律的生活方式。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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