因?yàn)樽约旱母改笗?huì)經(jīng)常的吵架，要如何尋找走出抑郁癥的方法呢？
男20歲
2019-04-27 22:00
病情描述
導(dǎo)致自己的心情也不好，時(shí)間久了就讓自己患上了抑郁的情況。
醫(yī)生建議：2019-04-27 22:00
健客醫(yī)生長期的精神上面的壓抑，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)抑郁的情況，建議要在早期進(jìn)行干預(yù)，避免病情出現(xiàn)加重的情況。平時(shí)的話要讓自己保持樂觀的心態(tài)，合理安排好自己的作息時(shí)間，要調(diào)整好自己的睡眠時(shí)間，減少自己的壓力。
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