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如果你現(xiàn)在出現(xiàn)的這種情況的話，考慮是與內(nèi)分泌失調(diào)有一定的關(guān)系，建議你平時(shí)要多注意休息，盡可能不要熬夜，然后目前一些方面相對(duì)于你來說需要吃一些比較清淡一點(diǎn)的，然后不要吃那些辛辣的，在生活方面還要多注意臉部的清潔衛(wèi)生，用溫水來清洗一下臉部。