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我53歲，最近總是失眠的，經常都是睡不好，

女53歲

2019-03-27 20:37

病情描述

睡不著覺，總是感覺眼睛很困，一閉上眼睛就胡思亂想。

醫(yī)生建議：2019-03-27 20:37

健客醫(yī)生

你這個年齡段是屬于更年期的，有可能是因為更年期綜合癥的問題導致的，現(xiàn)在你可以配合服用一些安神膠囊之類的藥物來改善你失眠的問題。飲食方面最好多吃一些紅棗以及黑芝麻之類的食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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