懷孕三個(gè)月了有失眠的情況，需要怎么調(diào)理呢？
女26歲
2019-03-19 18:58
病情描述
懷孕差不多三個(gè)月了，最近總是睡不著覺，感覺是失眠了。
醫(yī)生建議：2019-03-19 18:58
健客醫(yī)生你這是由于妊娠后的一些生理反應(yīng)造成的，不是什么大問題，不需要擔(dān)心的。議你平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。在平時(shí)的飲食上多增加營(yíng)養(yǎng)，晚上睡覺之前適量的喝杯熱牛奶，幫助入眠。
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