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我的膽子很小不敢大聲說話上課回答問題緊張

女19歲

2019-03-15 09:39

病情描述

我不敢在大家面前大聲說話，大家都說我聲音很小，上課回答問題也感到緊張。

醫(yī)生建議：2019-03-15 09:39

健客醫(yī)生

你不敢大聲說話，回答問題緊張明顯就是心理問題，建議你可以在看書的時候大聲朗讀，多多交朋友，和大家一起出去玩，聊聊天，放松心情，打開心扉。建立自己的自信心，大聲和他人聊天玩耍。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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