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專家問(wèn)答
最近這幾天心情很不好,總是想發(fā)脾氣。
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2019-03-09 21:07
病情描述
心情不好,老想發(fā)火,總感覺(jué)心里面特別難受,應(yīng)該怎么辦才好?
醫(yī)生建議:2019-03-09 21:07
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
你這種情況多數(shù)是心理因素導(dǎo)致引起的抑郁,建議最好去心理,可以院檢查看一下,平時(shí)應(yīng)該要多鍛煉一下身體,保證足夠的睡眠,可以多參加一些有意于身心的戶外活動(dòng),同時(shí)也要避免想太多。
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