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我在壓力大的時候就會一直哭，怎么辦啊？

女25歲

2019-03-05 14:37

病情描述

我最近覺得壓力很大的，就會偷偷的哭了，心里難受。

醫(yī)生建議：2019-03-05 14:37

健客醫(yī)生

考慮你的情況是有輕度的抑郁癥的，建議你是不要壓抑自己，要適當(dāng)?shù)尼尫艍毫Γ瑳]事的時候多跟朋友去戶外做些喜歡的運(yùn)動，多跟朋友溝通，可以把煩惱壓抑釋放出來，把心態(tài)調(diào)整好了。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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