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專家問答
我最近很容易就會焦躁和經(jīng)常睡不好的。
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2019-03-04 01:50
病情描述
我不知道為什么我最近會經(jīng)常有睡不好的一個情況的。
醫(yī)生建議:2019-03-04 01:50
專家問答健客醫(yī)生
根據(jù)你的情況,你最近有失眠而且還有多夢的癥狀,你這個有可能是因為肝氣不順暢引起的一個情況,你平時應該注意心態(tài)平穩(wěn),要學會放松心態(tài),不要讓自己太緊張。從而導致壓力過大。
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