我現(xiàn)在才十九歲，還想要繼續(xù)促進(jìn)長(zhǎng)高。
女24歲
2019-02-19 23:00
病情描述
有什么實(shí)用的方法可以幫助我進(jìn)行長(zhǎng)高呢？
醫(yī)生建議：2019-02-19 23:00
健客醫(yī)生結(jié)合您的年齡進(jìn)行綜合考慮，由于您的身體正處于青春發(fā)育期，骨骼線還未完全閉合。建議您可以多吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物。每天都要堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，注意規(guī)律作息。
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