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有風(fēng)濕病的困擾，可不可以多參加運(yùn)動(dòng)？

男62歲

2019-02-10 09:04

病情描述

我的親戚有風(fēng)濕病，上了年紀(jì)了，所以常常覺(jué)得腿痛，但他還是想多運(yùn)動(dòng)的。

醫(yī)生建議：2019-02-10 09:04

健客醫(yī)生

風(fēng)濕病患者是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉的，這樣可以避免肌肉萎縮、關(guān)節(jié)畸形等問(wèn)題，同時(shí)也可以提高個(gè)人的額抵抗力，但是要注意運(yùn)動(dòng)要適度，建議循序漸及并且要長(zhǎng)期堅(jiān)持。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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