聽(tīng)說(shuō)拿干檸檬泡水喝可以減肥，我想試試。
女40歲
2019-01-21 16:44
病情描述
請(qǐng)問(wèn)喝干檸檬水真的可以減肥嗎？我正打算減肥。
醫(yī)生建議：2019-01-21 16:44
健客醫(yī)生這樣的減肥方式是不可行的。減肥一定要科學(xué)，建議以運(yùn)動(dòng)為主，飲食為輔。建議你制定一個(gè)詳細(xì)的減肥計(jì)劃，持之以恒地堅(jiān)持下去。確保每天至少運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)以上。飲食均衡，盡量少油少鹽。
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