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你好，根據(jù)你所說的情況，如果是肌肉拉傷，需要保養(yǎng)結(jié)合治療，不然損傷和恢復同時存在，就反反復復疼痛不痊愈都存在。建議你使用傷痛寧膏活血散瘀，消腫止痛。用于關節(jié)扭傷，肌肉拉傷，韌帶拉傷等急性軟組織損傷。希望可以幫助到您。