晚餐只吃了一個(gè)蘋果，想去跑步運(yùn)動(dòng)一下。
女19歲
2018-12-31 16:36
病情描述
晚上就吃了一個(gè)蘋果，可以去跑步嗎，會(huì)有很大影響嗎？
醫(yī)生建議：2018-12-31 16:36
健客醫(yī)生一般看來(lái)你晚上只吃一個(gè)蘋果是會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡的，輕度運(yùn)動(dòng)是沒(méi)什么問(wèn)題的，不過(guò)你吃東西要保證食物攝入量均衡，多補(bǔ)充些蛋白質(zhì)。
熱門問(wèn)答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.coldnoir.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部