已經(jīng)生過(guò)孩子了，肚子上的贅肉怎么才能減掉？
女29歲
2018-12-23 09:50
病情描述
孩子已經(jīng)兩歲多了，但是現(xiàn)在感覺(jué)肚子上的肥肉越來(lái)越多了，想減肥。
醫(yī)生建議：2018-12-23 09:50
健客醫(yī)生想要減肥請(qǐng)做做運(yùn)動(dòng)，多鍛煉身體?？啥嘧鲅雠P起坐或平板支撐?？梢远噢D(zhuǎn)呼啦圈，建議平時(shí)要少吃多餐，晚上不要吃宵夜。多吃蔬菜和水果。
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