最近老是胡思亂想，控制不住，應(yīng)該怎么辦才好?
女19歲
2018-12-20 19:49
病情描述
近段時(shí)間老是心煩意亂，心情很久才能平靜下來(lái)。
醫(yī)生建議：2018-12-20 19:49
健客醫(yī)生這種情況考慮可能是強(qiáng)迫綜合征的表現(xiàn)，平時(shí)要多點(diǎn)出去運(yùn)動(dòng)，或者散散步，轉(zhuǎn)移一下自己的注意力，放松一下緊張的心情。
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