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近期發(fā)現(xiàn)自己很少和別人交流，注意力不集中，這是為什么？

女19歲

2018-12-17 22:59

病情描述

我最近發(fā)覺自己很不愿意和別人進(jìn)行交流，每天機(jī)械的做著事情，注意力很難集中，容易走神，晚上有時(shí)會(huì)睡不著，平時(shí)還有一點(diǎn)自殘的現(xiàn)象

醫(yī)生建議：2018-12-17 22:59

健客醫(yī)生

出現(xiàn)這種情況，建議你去做個(gè)精神方面的鑒定。平時(shí)努力多和身邊的親人好友表達(dá)自己的感情和想法，多與別人交流，適當(dāng)參加一些戶外活動(dòng)，轉(zhuǎn)換心情。必要的時(shí)候，可以找心理醫(yī)生咨詢一下，正視自己的問題。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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