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專家問答
不吃早餐真的會變肥嗎?
22
2013-11-22 10:47
病情描述
您好!我沒有吃早餐的習慣的啊!不吃早餐真的會變肥嗎?謝謝
醫(yī)生建議:2013-11-22 10:50
專家問答曾醫(yī)生
您好!人所共知,只有攝取的熱能比消耗的熱能少才能減肥。不吃早餐的人,一上午要忍饑挨餓,一旦有機會吃東西,便會多吃,或在午飯前吃一些高糖、高油脂的零食。一天總賬算下來,攝取了更多的熱能,反不如把一天的熱能攝取量平均分為3到4頓吃。血糖不至忽上忽下,也不會過分饑餓,比較容易控制食量。難怪人們常見體重過重的人常是不吃早餐的人。需要健康減肥,向您推薦簡亭簡亭!簡亭組方減肥套裝產品,相比其它P57類產品,優(yōu)勢非常突出!其它P57類產品的阻脂成分P57,只是來自仙人掌,而簡亭組方產品的阻脂成分HG-12,來自法國的蝴蝶亞食用仙人掌果!“仙人掌果”是仙人掌的精華,更珍貴!在抑制多余食欲產生阻擋多余食物熱量進入體內,維持熱量攝入與消耗的平衡,實現阻止新脂肪的合成與存積的效果方面,法國仙人掌果提取物“HG-12”的阻脂塑身效果是P57的10倍!有效而且安全!天然,無添加:源自于法國的仙人掌果粉濃縮物,是全球唯一健康、安全的天然食欲調節(jié)劑。復合仙人掌果粉片的減肥原理,就是增加飽腹感,減少對食物的欲望,燃燒體內屯積的脂肪,并抑制體外脂肪攝入量。燃燒脂肪率高!100%健康食品,男女老少皆可食用。
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