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我感覺我的脾氣不好，可以怎么樣控制自己呢？

男29歲

2018-12-13 22:06

病情描述

平時看一點東西不順眼就亂發(fā)脾氣亂罵人，控制不了自己的情緒。

醫(yī)生建議：2018-12-13 22:06

健客醫(yī)生

根據(jù)你的這種情況有可能是你的工作壓力太大了或者是家庭的問題導(dǎo)致你亂發(fā)脾氣，建議你有空的時候出去外面散散心或者找朋友來傾訴一下心事。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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