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首頁健康科普學術(shù)會議專家問答藥品百科用藥指導

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葡萄糖水應該在運動之前還是運動之后喝。

男18歲

2018-11-29 19:31

病情描述

應該在運動之前喝葡萄糖還是在運動之后喝，可以隨便喝嗎?

醫(yī)生建議：2018-11-29 19:31

健客醫(yī)生

葡萄糖是補充身體中的能量的，既可以運動前喝也可以在運動之后喝，可通過喝葡萄糖水以減少身體的疲勞，同時也可以和一些淡鹽水以保持身體的平衡。

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