我自己覺(jué)得有點(diǎn)胖，感覺(jué)很煩，想要減肥。
女16歲
2018-11-28 12:30
病情描述
我有點(diǎn)胖，這讓我感覺(jué)很苦惱，有什么好的減肥方法嗎？
醫(yī)生建議：2018-11-28 12:30
健客醫(yī)生就你所說(shuō)的情況來(lái)看來(lái)看減肥是沒(méi)有特別好的方法的，注意個(gè)人的飲食，可以少吃多餐，不要吃油膩和熱量高的食物，同時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
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