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專家問(wèn)答
睡眠不足會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎?會(huì)有影響嗎?
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2013-11-20 18:17
病情描述
晚上總是睡不著的??!睡眠不足會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎?會(huì)有影響嗎?謝謝
醫(yī)生建議:2013-11-20 20:00
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
睡眠不足可以導(dǎo)致人體內(nèi)消脂蛋白濃度的下降。消脂蛋白是在血液系統(tǒng)中活動(dòng)的一種物質(zhì),具有抑制食欲的功能,能夠影響大腦做出是否需要進(jìn)食的決定。睡眠不足同時(shí)能引起人體內(nèi)食欲激素濃度的上升。食欲激素是由胃分泌的一種物質(zhì),能夠引起人的進(jìn)食欲望。當(dāng)人體內(nèi)這些掌控“食欲大權(quán)”的部門(mén)互相沖突時(shí),大腦的決策系統(tǒng)就有可能做出錯(cuò)誤的決定。從而,睡眠不足可引起肥胖。
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