平時(shí)有便秘癥狀，但是想通過(guò)食物減肥，
男38歲
2018-11-21 13:12
病情描述
平時(shí)有便秘的癥狀，但是想變瘦，吃什么比較好
醫(yī)生建議：2018-11-21 13:12
健客醫(yī)生根據(jù)你的描述，建議你早晚順時(shí)針按摩小腹5分鐘一次。早上起來(lái)空腹喝蜂蜜水或者鹽水。平時(shí)要多吃容易消化的食物，多吃水果，多鍛煉。
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