睡得不好，半夜只要醒來就睡不著了，而且還狂躁
男54歲
2018-11-21 11:23
病情描述
我晚上睡覺的時(shí)候經(jīng)常做夢，一醒來就會睡不著了，并且狂躁，想發(fā)火。怎么辦？
醫(yī)生建議：2018-11-21 11:23
健客醫(yī)生你這個情況應(yīng)該是情緒變化，精神緊張，壓力大，刺激等情況造成的，可以吃點(diǎn)鎮(zhèn)靜催眠的藥物，比如地西泮、阿普唑侖等等。平時(shí)要多進(jìn)行體育鍛煉，減輕壓力，調(diào)整好情緒。
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