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我每天在學(xué)校跑步，可是就是減不了肥。

女18歲

2018-11-18 19:31

病情描述

我的小腿肌肉大，請問還有什么方法可以幫我減肥嗎？

醫(yī)生建議：2018-11-18 19:31

健客醫(yī)生

可以考慮服用的奧利司他膠囊這類的減肥產(chǎn)品進(jìn)行調(diào)理看看，而且不能暴飲暴食，飲食方面要有規(guī)律，可以向?qū)I(yè)人士咨詢一下，平時(shí)多注意運(yùn)動(dòng)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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