我每天都在學(xué)校住宿，晚上要11點(diǎn)多才能睡覺。
女18歲
2018-11-16 18:57
病情描述
現(xiàn)在身高才154，吃點(diǎn)什么比較好，還能不能長高呢？
醫(yī)生建議：2018-11-16 18:57
健客醫(yī)生現(xiàn)在還處于發(fā)育的年段?？梢远嗪赛c(diǎn)牛奶和多吃一些含鈣的食物。更重要的是要保證充分的睡眠時(shí)間，每天都要有一定的運(yùn)動(dòng)量。
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